2017年11月アーカイブ

コーヒーで長生き?

なんだかコーヒーが身体にいいのか悪いのか分からなくなってきています(汗)。
あまりコーヒーは飲まないけど、友人のひとりは飲んだ方がいいのだというし、
他の友人は、やっぱりそれでも控えるべきだという。

もちろん個人の身体の状態によるんだけどね。

でも、とある研究チームが
(どんなちーむだ??)
コーヒーと寿命の関係を調べた研究としては過去最大規模で、
調査の結果、コーヒーを飲む量が多いほど、
死亡リスクが低下することが分かったとしています。

ではどのくらい飲むのか?ですよね。

米国での調査は、先住民やアフリカ系、ハワイ系、日系、ラテン系、および白人を対象に実施したってことだから、
ちょっとわええ我も入ってる、
その結果、1日に2~4杯のコーヒーを飲む人は、
コーヒーを飲まない人に比べて死亡リスクが18%低いという結果が出たらしい。

分かりにくいな。。。

ほどほどに飲めばいいってことで!!
(これで終わりにしちゃう私もすごいが)

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